Corso Aikido

per ragazzi dai 14 anni e adulti

Il corso prevede un percorso dove:

il praticante apprende l'etichetta del Dojo, fondamentale per immergersi nello spirito marziale dell'allenamento; gli esercizi di respirazione, per raggiungere il "mushin" o vuoto mentale; i movimenti del corpo (taisabaki), la preparazione alle cadute (ukemi), gli attacchi (uchi), le prese base e infine le tecniche di immobilizzazione (osae) e di proiezione (nage), tramite leve articolari e sbilanciamenti.

Nella pratica è previsto anche l'uso delle armi tradizionali dell'Aikido quali il bastone (jo), la spada di legno (boku-to) e il coltello (tanto).

Durante l'anno verranno organizzati e proposti stage, dove gli allievi avranno la possibilità di allenarsi con insegnanti e praticanti di altri dojo. Nella sezione "Stage" ci sono tutte le informazioni su questi incontri.

Gli allievi dovranno indossare l'abito da allenamento appropriato (keikogi), simile a quello del judo, e indosseranno la cintura bianca fino al conseguimento del grado Dan, dove oltre alla cintura nera si indosserà anche l'Hakama, la gonna pantalone simbolo della classe samurai.

Inizio corso

01 Ottobre 2020 Santarcangelo di R.
02 Ottobre 2020 Cattolica

Palestra New Body Club

Via De Garattoni n. 2E
47822 Santarcangelo di Romagna

Giorni e orari

Lunedì e giovedì, 19:45 - 21:45

Palestra Olympia

Via Piemonte, 280
47841 Cattolica (Rn)

Giorni e orari

Martedì, 20:00 - 21:30
Venerdì, 20.30 - 22.00

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